ALANYASPORDAN ÇİFT ANTRENMAN

Multigroup Alanyaspor, 6 Ocak Cumartesi günü sahasında oynayacağı Alima Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını çift antrenmanla sürdürdü.

ALANYASPORDAN ÇİFT ANTRENMAN

Sabah salonda kuvvet çalışması yapan turuncu yeşilliler, bire bir adam geçme çalışması yaptı. Teknik Direktör Hüseyin Kalpar gözetiminde Cengiz Aydoğan Tesisleri'nde yapılan akşam antrenmanı koşu ve ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra pas çalışması yapan turuncu yeşilliler antrenmanı 5'e 2 top kapma çalışmasıyla sürdürdü. Turuncu yeşilliler antrenmanın 2. bölümünde 3 gruba ayrılarak bire bir adam geçme çalışması yaptı. Alan daraltma, yön değiştirme ve gole yönelik yapılan bu çalışma oldukça yüksek tempoda gerçekleşti. Hazırlıklar yarın yapılacak çift antrenmanla devam edecek. 

banner111

Güncelleme Tarihi: 28 Ocak 2016, 09:51

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER

banner97

banner82

banner83